长期做梦对身体有害吗(长期做梦对身体有害吗梦见自己的车翻了撞坏了)的简单介绍

经常做梦,对身体有害吗?

1、长期失眠多梦，会对人的健康产生不利的影响。人们常说睡美容觉，充足的睡眠会使人的皮肤鲜活饱满。相反，失眠多梦会使人的皮肤暗淡无光，释放应激激素皮质醇会分解胶原蛋白，皮肤变得蜡黄，还会带来黑眼圈。

2、有人认为做梦会影响大脑的充分休息，因而梦多不利于人的健康。也有人持相反的观点，德国脑神经学家胡贝尔教授的研究成果表明，做梦是对大脑有益的正常生理活动，有益于锻炼大脑的功能。

3、做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。

经常做梦对身体有什么影响吗?

长期失眠多梦，会对人的健康产生不利的影响。人们常说睡美容觉，充足的睡眠会使人的皮肤鲜活饱满。相反，失眠多梦会使人的皮肤暗淡无光，释放应激激素皮质醇会分解胶原蛋白，皮肤变得蜡黄，还会带来黑眼圈。

第一个，就是多梦的人会有身体免疫力下降的趋势，而且因为做梦，其心理和身体上的承受力也会有下降的趋势，所以，导致的结果，就是你的身体对于各种疾病的抵抗力，也会有减弱的趋势的。这点，大家一定要清楚，也要仔细的。

长期因多梦导致失眠的患者，还会造成大脑皮层失调，可能引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

对于做梦，武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为，做梦是人体正常的生理现象。

如果没有梦，那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了。即使我们有时在梦中感到不安焦虑，也一样可以让做梦和睡眠两不误。

梦见自己把车撞坏了

做生意的人梦见自己把车撞坏了，代表经营顺利，但慎防意外损失灾害。梦见把车撞坏了，按周易五行分析，幸运数字是 9 ，桃花位在 西北方向 ，财位在 正东方向 ，吉祥色彩是 黑色 ，开运食物是 木耳 。

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