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我念六字大明咒,有时感觉烦躁不安怎么办?

本命佛 发布于 2年前 (2020-03-11) 分类:学佛问答 972

问:我念六字大明咒,有时感觉烦躁不安怎么办?

答:这种情况是经常见到的,不过不要急躁,主要是方法没掌握好。在诵持的时候做到心念耳闻,也就是说在念诵的过程中,放下一切外在的事情和想法,让自己的心先静下来,然后将注意力集中在咒力上,不紧不慢的诵持,经一段时间自然而然就不会烦躁不安了!

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